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孕婦奶粉一勺多少克

來源:孕育親子課    閱讀: 1.41W 次
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孕婦奶粉一勺多少克

孕婦在懷孕期間必須要補充營養,如果飲食達不到營養的標準,不妨喝一些奶粉。衝奶粉需要合適的劑量,必須濃度適合才能對身體有好處,否則容易造成便祕,還會引起腹瀉。那麼孕婦奶粉一勺多少克?

不同品牌的奶粉,規格是不一樣的,自帶的勺尺寸也不一樣,有大、中、小的規格。因此一勺子奶粉有多少克並沒有統一的答案。每個牌子的奶粉都會有配比,在奶粉袋子上面或奶粉桶上面都會看到衝調比例。比如50毫升水添加7.5克奶粉。

孕婦在懷孕期間喝奶粉也是很重要的,能讓孕期的營養變得均衡。衝調的奶粉勺,如果受了潮或沾了水,就不要再放進奶粉罐中,避免奶粉變質。開罐的奶粉一定要注意保存的方法,應該放在室溫避光乾燥陰涼處,而且一罐奶粉吃的時間不宜太長。

衝奶粉之前,注意要洗手,避免手上細菌帶入奶粉罐裏。衝調好的奶粉,要立刻喝掉,而且要注意水的溫度。孕媽媽在選擇奶粉時,要注意營養素標註,看看是否適合。孕媽媽能選奶粉種類較多,不同的廠家的奶粉所含有的營養素也是不一樣的。

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