懷孕對於每一個父母來說都是非常值得高興的一件事，但是也有很多的胎兒在發育的過程中出現了意外，這種情況叫做胎停，是由於生活中的一些不良因素影響到他們的正常發育。那麼，怎麼知道是否胎停？
如果孕婦在早期的時候，有噁心的反應，突然停止這種症狀的時候就需要注意了胎兒可能是停止發育了。孕婦在懷孕後，需要定期的結受檢查，如果發現有意外的情況，需要及時的解決問題。防止影響到胎兒的發育，B超能夠有效的觀察出胎停。
在懷孕後，需要孕婦增加自身的營養，不要做過於劇烈的運動，適量的補充葉酸。防止意外的情況發生，同時還要注意多吃一些vc含量多的食物，這樣可以增加孕婦的抵抗力，減少孕婦患病的機率。從而也可以達到保護胎兒的作用。
孕婦還要注意心情一定要愉快，孕婦如果長期的抑鬱會導致胎兒在出生後，性格變得古怪，有可能也會出現抑鬱的情況，這樣也不利於胎兒正常的發育成長。孕婦還需要注意涼性的食物，還有冰鎮的食物一定要少吃，這些食物容易加重孕婦受涼的情況，嚴重的還會導致胎兒出現異常。
