孕期飲食也是相當重要的，媽媽們一定要注意懷孕期間的飲食。牛肉本身有很多的功效。在平時，吃牛肉對身體有好處，但是吃牛肉也有禁忌的，那麼懷孕爲什麼不能吃牛肉？
懷孕期間吃牛肉的孕婦可能要注意了，有民間說法是，如果吃牛肉較多，若是孕婦懷的是男孩，會在長大後男孩的精子量可能較少，還有可能會使後代生育力差，甚至患有不育症。
或許是牛肉生產存在問題的緣故。在飼養日趨產業化的時代，動物飼料可能包含殺蟲劑、激素或其他污染成分，進而影響到牛肉的質量。飼料中添加一些化學制品，可大大促使動物快速增肥。而在飼養牛的過程中，很多飼料都可能添加激素成分來促進牛的成長。
孕婦在懷孕期間要補充營養，調理身體，因此孕婦應該多吃些富含有維生素的食物，比如像橘子、奇異果、油麥菜等。
懷孕期間的孕婦還應該多注意糖分的攝入，這種營養物質同樣關係着胎兒能否正常的生長髮育。糖之所以如此重要，是因爲它是供給能量的最主要來源，除此之外，在胎兒的發育過程中，糖還是構成神經組織與細胞核的主要成分。
