懷孕對於每位女性來說都是一個漫長的過程，冬天怕冷夏天怕熱。不能正常工作不說，一個不小心就有可能流產。懷孕初期，孕婦腹中胎兒還很不穩定。如果發生出血情況怎麼躺着比較好呢？
懷孕初期出現出血的情況，就要臥牀休息。臥牀其實就是在牀上躺着，平躺、側躺都可以，只要自己躺着舒服些，不要下牀走動，不要激動。剛懷孕的時候有的女性可能會有少量出血，無腹痛，一般兩三天之後會自動消失。這是生理性的，不用太擔心，臥牀休息就好。懷孕初期的注意事項：
1.懷孕初期，要避免性交，禁止性生活。因爲懷孕初期胎兒不穩定，如果出現腹痛、陰道流血，就有可能是宮外孕甚至會流產。所以一旦發現出血，要及時就醫。
2.懷孕初期，孕婦要在飲食上注意，一定不要大補營養。孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。海鮮也要少吃，應遵循“宜涼忌熱”的原則。要多吃水果蔬菜。
3.懷孕初期，孕婦要多注意休息。要避免劇烈運動以及情緒激動，保持良好的精神狀態。
