懷孕後幸福感覺會非常強烈，當然爲了避免分娩時一些不必要的麻煩與擔憂，在此期間還需要多多瞭解相關分娩知識，以備不時之需。有些人對於宮縮並不瞭解，不知道宮縮是什麼意思？
宮縮通俗一點講就是子宮收縮，在懷孕時期時，腹痛感覺出現時，宮縮也會出現，以此來判斷是否接近分娩。其反應會根據孕期而發生變化，最開始是沒有規律的，慢慢地會變得有規律，開始時力度會非常小，持續時間也短，在到了臨產時，力度增加同時持續更長。
在臨產最後一個月，離臨產更近的時候，宮縮是一點規律也沒有，有時候會突然出現而又會突然消失，宮縮頻率會受到影響，也變得沒有規律，時間間隔會慢慢增長，持續時間也沒有規則，強度不會加大。此時宮縮是很輕微的，對於準媽媽影響不大。
而當真正宮縮出現時，準媽媽的疼痛感覺會變得很強烈，原因是子宮收縮的力度變得很強。這時宮縮會變得密集，陣痛主要會集中於腰腹部，每個人痛感強弱不同。一般情況下，痛的時候腹部會變硬，不痛則變軟。
隨着分娩時間臨近，準媽媽的疼痛感會非常強烈，不僅痛的時間間隔短，而且每一次疼痛也會一次比一次強烈。當前一波痛剛過去後，又一波疼痛會再次襲來，準媽媽喊叫聲也會不斷，有強烈想要排便的感覺，這說明生產即將開始。
