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懷孕了胸會有什麼變化嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.86W 次
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懷孕了胸會有什麼變化嗎

懷孕之後,由於激素的原因,身體各部分都會有一些不同程度的變化,有的部位變化程度很小就不容易被發現,但有的部位就會變化程度很大,就會很容易發現,比如胸部,那麼懷孕了胸會有什麼變化嗎?

1、在懷孕之後由於激素環境的變化,胸部也會出現變化,這是因爲體內激素增加會刺激到乳腺,讓乳腺再次發育,出現胸部脹滿的情況,在這段時間也可能會有胸部脹痛的情況,持續時間可能會在三個月左右,這是正常的妊娠反應,不要太過擔心,在生產完寶寶之後就會有所好轉了。

2、在這段時間裏,不要太過勞累,要早起早睡多休息,也不要吃太過辛辣,有刺激性的食物,適當的攝入一些有維生素和蛋白質的食物,同時如果胸部疼得厲害,就不要食用激素過高的食物,比如說豆漿,蜂蜜等等。

3、在胸部有變化及有漲疼的情況時,可以使當地用乾淨的手來按摩一下,慢慢地按摩,不要太劇烈,這樣會讓胸部的症狀有所緩解,同時穿的衣服也要寬鬆,不要穿緊身的衣服,防止刺激到胸部,在睡覺的時候,不要選擇趴着睡,避免壓迫到胸部神經。

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