很多女性在懷孕之後，會發現自己身體出現了不少變化，隨着寶寶不斷成長，肚子會逐漸向外凸起，同時女性乳房也會逐漸增大，如果在洗澡時，還會感覺胸部比以前變硬了不少，那麼懷孕爲什麼胸變硬了？
1、懷了寶寶之後，女性乳房會變得比以前更加堅挺和敏感，而且乳頭和乳暈顏色開始變深，隨着體內孕激素不斷升高，胸部會出現增生，這樣在觸摸的過程中就感覺胸部變硬了，這時千萬不要用手去按壓，而是要佩戴尺碼合適的純棉質文胸，同時用溫熱毛巾外敷，來給緩解症狀。
2、洗澡時候，女性不要隨便去摳乳頭上面物質，這樣很容易造成細菌病毒交叉傳播，同時要注意減少吃各種油膩食物，多吃綠色蔬菜和水果，保持營養均衡，在懷孕早期，女性還有口服葉酸片，預防寶寶畸形。
3、孕婦要穿上舒適平底鞋子，在鞋底部要有防滑紋理，並且鞋跟高度不能超過三釐米，減少去人多地方長時間停留，尤其是大型公交車站，地鐵的通口，那裏空氣很容易受到污染，孕婦臥室也要定期做消毒和滅菌，保持在正常範圍之內，在天氣乾燥時候，還要使用加溼器或者往地面上灑水，讓空氣溼潤度達到60%。
