對於剛懷孕的媽媽來說有可能會有各種不同的孕前反應，比如說嘔吐、噁心、頭暈、四肢乏力、肚子疼等等，有的媽媽還會發現自己在懷孕初期老是想睡覺，覺得很納悶。那麼，今天我們就來聊一聊準媽媽懷孕初期嗜睡怎麼回事？
首先，懷孕初期嗜睡可能跟激素水平的波動有關係。因爲當女性懷孕之後，體內的孕激素會比以往分泌的更多，甚至高出幾倍，這時孕激素與內分泌相互作用，導致水平發生變化，就有可能導致孕媽媽產生嗜睡的現象。這是正常現象，媽媽不用擔心，過幾個月就會有好轉。
其次，懷孕期間嗜睡還有可能與胎兒有關係。因爲當肚子裏多了一個生命，媽媽攝入的營養就不止要供給自己的需求了，還需要供給胎兒的營養需求，所以說如果孕婦營養補充不夠的話，可能會導致血糖不足，從而造成嗜睡的情況。
最後，建議懷孕初期的媽媽一定要保證攝入足夠的營養所需，多補充蛋白質、維生素、鈣等營養物質。要是身體虛弱的話還可以適當食用一些補品。平時要注意多休息，如果很困的話能睡就睡。懷孕初期要把胎兒坐穩，儘量不要劇烈運動和提重物，也不要進行性生活。
