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爲什麼懷孕中期會嗜睡

來源:孕育親子課    閱讀: 2.33W 次
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爲什麼懷孕中期會嗜睡

懷孕期間女性會有很多特殊的表現,比如,會噁心,嘔吐,會感覺到渾身無力,甚至會很想睡覺。尤其是到了懷孕五六個月,這種嗜睡情況更爲嚴重。爲什麼懷孕中期會嗜睡?

這都是因爲孕媽的體內分泌出一種物質叫做黃體酮。黃體酮是用來保護胎兒的,防止胎兒流產。但同時,黃體酮還會對準媽媽進行麻醉。於是孕媽就想要睡覺了,這也是保胎的一種自然現象。

另外,孕媽的代謝速度比平常人高出許多,這就導致體溫升高,準媽媽們都有過這種體會,一旦空氣中熱度升高,就會產生昏昏欲睡的感覺。

其實不管是什麼原因造成的孕婦嗜睡,一般不用着急,也無需特殊處理,可多去了解一些關於孕期的保健知識,減輕心理壓力,減少負擔等。另外還可以適當多喝點水,蔬菜水果也要多吃,多吃補充維生素的食物。家裏人也要對孕婦多給予一些關照和愛護,不要責備孕婦變懶了,這個階段的孕婦,其實有嗜睡的時候,同樣火氣有時候也比較大,家屬們要多忍讓,多寬慰孕婦,降降火氣。

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