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孕婦咳嗽能不能吃草莓

來源:孕育親子課    閱讀: 2.35W 次
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孕婦咳嗽能不能吃草莓

在生活中水果肯定是很多人的最愛,既有着十足的口感,而且還是健康的食物,對於很多孕婦來說水果也是補充維生素的最佳選擇,那麼孕婦咳嗽能不能吃草莓?

草莓有着很清新的香味,受到大家的喜愛。而孕婦在咳嗽時可以食用草莓,草莓中有大量的營養物質,其中的一些物質還能起到緩解咳嗽清肺的效果,而且它還能補充身體缺少的一系列維生素和微量元素。無論是孕婦、老人、兒童還是普通人食用都有很多好處。

另外食用草莓其實還能緩解孕期的牙齦出血症狀,有些媽媽們在孕期容易有牙痛出血的症狀,草莓中的維生素C能有效的緩解這些情況。同時還能增強孕婦的消化能力,促進腸道的蠕動。但是草莓雖好也要注意食用方式,只建議孕婦食用應季的草莓,其他季節出現的草莓很可能有激素,雖然味道差距不大,但是對胎兒肯定有不利影響。

飯後孕婦可以適當吃一些草莓,能助於脂肪的消化。但是草莓比較容易被害蟲侵襲,所以大多都會打農藥,在食用草莓前一定要嚴格的清洗,最好用淘米水先將其中的農藥稀釋,否則沒有清理乾淨,容易在使用後有腹瀉中毒等不良症狀。

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