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懷孕能不能吃維c

來源:孕育親子課    閱讀: 2.66W 次
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懷孕能不能吃維c

懷孕之後的女性需要補充豐富的營養物質,尤其對一些維生素以及各種的微量元素的需求量是很大的,而這些營養物質一般都是孕婦通過平時的飲食中所獲取的,所以孕婦在飲食上要多注意營養的搭配。那麼,懷孕能不能吃維c?

孕婦在懷孕後是可以服用維c的,因爲維c是人體中不可缺少的一種物質,能夠很好的預防孕婦在懷孕期間發生貧血的現象,還能預防壞血病的出現,能夠提高孕婦的抵抗力,對一些比較常見的疾病能起到很好的預防作用,像是感冒、咳嗽等一些疾病。

育兒專家建議,懷孕中晚期的孕婦每天的維生素c含量一般是平時的一倍,這些維生素c的含量一般都是從平時所吃的蔬菜中獲取的,但這些蔬菜在經過高溫煮熟以後,裏面的維生素c的含量就會降低,肯定會出現維生素c的攝取量不足的想象,孕婦可以在醫生的建議下合理服用維c片。

孕婦在懷孕期間需要按時的到醫院去做產檢,一般都是需要每個月進行檢查一次的,到懷孕晚期的時候一般都是每個月檢查一到兩次,臨近預產期的時候一般都是每週需要檢查一次的,孕婦一定要按醫生的建議按時做好每一項的檢查。

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