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孕婦能不能吃地鍋雞

來源:孕育親子課    閱讀: 2.09W 次
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孕婦能不能吃地鍋雞

衆所周知,雞肉是一種常見的食材。除此之外,雞湯味道鮮美又滋補,還含有豐富的營養。很多孕婦媽媽在孕期都選擇喝雞湯補充營養,那麼能喝雞湯的孕婦能不能吃地鍋雞?

孕婦是可以吃地鍋雞的,但是最好不要吃雞屁股。在雞屁股中有少量毒素,吃些雞肉對身體是有好處的。孕婦對雞肉沒有不良反應時,可以吃的,但是不要吃的太多了。吃多了,孕婦容易長胖。過度補充,會讓孕婦發胖。建議每月可以吃一隻雞。

雞肉雖然具有滋補的效果,但有高血糖的孕婦媽媽們還是要儘量少吃。在雞肉中有着豐富的蛋白質。孕婦血糖高且過量食用會使孕婦腎臟的負擔加重,從而孕婦血糖高的症狀變得嚴重。高血糖的孕婦要多加註意。

孕婦平時可以喝些清淡的雞湯。南方的孕媽媽,在回南天的時候,容易因爲天氣而感冒,但又不想吃藥,這時可以選擇喝雞湯。雞湯有着抑制黏膜產生的作用,可以減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛,讓身體儘快恢復。但是,喝雞湯之前,孕婦記得選購優質的食材,以免飲食不當,影響身體健康。

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