如果孕婦過了早孕反應的階段，出現身體疲倦，食慾不振、皮膚起疹、舌苔發白等症狀的話，可以考慮身體有溼氣，孕媽媽如果身體裏有溼氣，對自己和胎寶寶的發育都是會有影響的，當然溼毒可以通過食療來治療的，那麼孕婦吃什麼去溼毒？
1、冬瓜有清熱利水，消腫解毒的功效，含有較多的維生素C，其中鉀鹽的含量很高，鈉鹽含量非常低，起到去水腫效果的同時，又不會傷正氣，最適合在夏季食用。
2、紅豆是一種很平性的食物，有健脾利水，解毒消痛的功效，紅豆有豐富的皁角甙，能刺激腸道，還能幫助排尿，大量的膳食纖維可以改善孕期便祕，促進排便。
3、鯽魚有健脾開胃、益氣利水、通乳除溼的功效，還能幫助孕婦去除身體裏的溼氣，也是促進產後媽媽乳汁分泌的佳品，特別適合產婦食用。
平日裏孕婦要注意休息，保證充足的睡眠和規律的作息時間，這樣才能增強身體的抵抗力，纔不會被溼氣所傷害到。當然，飲食上也是要有所選擇，口味要清淡些，少吃油膩，辛辣，生冷等刺激的食物。
