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蟹腳孕婦能不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.37W 次
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蟹腳孕婦能不能吃

孕婦有很多食物都是不能夠吃的,一些寒性的食物會讓孕婦身體出現很多不適的症狀,嚴重的甚至會導致孕婦出現出血或者流產的情況。我們都知道孕婦螃蟹是不能吃的,很多嘴饞的孕婦就想吃蟹腳,那麼蟹腳孕婦能不能吃?

1、孕婦不可以吃蟹腳,蟹腳也屬於寒性的食物,有活血祛瘀的作用,對孕婦和胎兒是很不利的,還會增加流產的風險。

2、孕婦除了不可以吃蟹腳之外,要想吃海鮮的話,可以適當的吃些魚類、蝦類等這些含蛋白質較多的食物,還可以適當吃些海帶、紫菜,也能補充微量元素

3、孕婦一定要管住嘴,因爲病從口入,一些辛辣刺激的食物也是不可以吃的,比如火鍋孕婦是絕對不能吃的,因爲火鍋有很強烈的刺激性,可能會讓胎兒出現畸形,還會影響健康。

孕婦的飲食最好要以清淡爲主,在生活當中可以多吃一些堅果,因爲堅果當中的營養成分可以促進胎兒的腦部發育,對胎兒智力發展是有幫助的,所以孕婦可以適當的吃一些核桃,榛子等。孕婦也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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