說起懷孕，很多孕媽都知道孕期裏的注意事項特別多，尤其在飲食方面。很多食物都被列入了孕婦禁食的名單中。由於食物種類和數量繁多，孕媽也未必知道某一種具體食物到底能不能吃，因此進食前很謹慎。那麼，孕婦蟹籽能不能吃？
孕婦不可吃蟹籽。蟹籽也就是螃蟹籽，是海鮮類的食物，孕婦肯定是不能吃的。像是螃蟹、甲魚和飛魚等海鮮食物，寒性極大，孕婦吃了很容易流產，所以孕媽要忍住嘴饞，不要進食，特別是孕期前三個月和胎兒不是特別穩定的孕婦。
在孕期，孕婦的飲食原則是清淡、好消化、營養豐富和營養全面。過於寒性、燥性、熱性和刺激性大的食物，孕婦都不可進食。比如西瓜、哈密瓜和馬莧齒等涼性蔬果，還有花椒、辣椒和芥末等刺激性調味品，以及黃花菜、木薯、生豆漿和四季豆等略帶毒素的食物，孕媽都儘量不要吃。
孕媽可以吃溫和滋補及中性的食物，比如油麥菜和小青菜等綠色蔬菜，還有蘋果、櫻桃和葡萄等水果。多吃些淡水魚、瘦肉、嫩雞肉及蛋類，可補充營養，利於胎兒的發育和孕媽自身的健康。
