懷孕對孕媽的影響很大，身體有時會出現一些很奇怪的改變，比如少數孕媽在孕期口味大變，有時候會特別想吃某一種東西。此時，孕媽一定要學會自制，不能想吃什麼吃什麼，以免影響到寶寶。那麼，懷孕8個月能不能吃檳榔？
孕婦最好不吃檳榔。檳榔本身所含的營養實際上是比較少的，孕婦吃檳榔沒有什麼好處，反而有很多壞處。檳榔可作爲瀉藥使用，孕婦進食後可能導致腹瀉。而檳榔中還含有一定神經興奮的物質，孕婦吃了對胎兒的穩定和神經發育不好，還容易養成依賴性。
長期咀嚼檳榔會使人的口腔環境變壞，牙齒會受損、變黑和發生動搖，還可能造成牙齦萎縮，口腔粘膜嚴重受損，甚至可最終誘發口腔癌。孕婦吃檳榔基本攝取不到多少營養，因此，不建議食用。如果孕媽想吃零食，應吃些健康、有營養的食物。
比如，水果中草莓、蘋果、櫻桃、橙子和葡萄等，堅果中的葵花籽、核桃和碧根果等，以及全麥麪包、小饅頭、酸奶、無花果和葡萄乾等，都是適合孕婦吃的零食。而檳榔、咖啡、薯片、辣條等則不適合孕婦吃。
