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懷孕能不能吃基圍蝦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.25W 次
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懷孕能不能吃基圍蝦

有些女性朋友在飲食上對海鮮類的食物比較有偏愛,海鮮營養價值豐富而且味道鮮美。我們都知道懷孕後其實是有很多食物都不能吃的,有些食物容易引起滑胎或者導致胎兒畸形,所以飲食上是要非常謹慎小心的,那麼懷孕能不能吃基圍蝦呢?

1、基圍蝦中含有豐富的蛋白質,懷孕期間是可以吃基圍蝦的,不過基圍蝦屬於海鮮,不能一下子食用過多,因爲海鮮屬於寒涼食物,食用過多對胎兒不好。

2、有些人天生對海鮮過敏,懷孕期間是不能夠吃蝦的。如果平時吃蝦就會過敏,那麼懷孕的時候不要爲了營養而去吃蝦,孕期食物過敏情況會更加嚴重。

3、懷孕期間內補充營養的時候,要注意控制胎兒的體重不要過大,並不是越大越好的,胎兒體積過大的話不利於順產。

懷孕吃基圍蝦只要注意相關的事項就可以,有些孕婦在孕期會出現噁心嘔吐的症狀,如果聞到味道比較重的食物想吐的話,可以改吃一些比較清淡的食物,來緩解孕吐的症狀。很多孕婦因爲孕吐吃不下東西,對胎兒的成長是很不利的,要想辦法食用自己不會反胃的食物。

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