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小孩高度近視怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 5.33K 次
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小孩高度近視怎麼辦

生活條件是越來越好,高科技產品也遍佈人們的生活當中,尤其是一些電子產品,更是成爲了人們生活中必備之物,所以孩子們也從小都在接觸這些產品,但是時間久而久之,就會造成孩子們眼睛近視的情況,那麼現在就來了解一下小孩高度近視怎麼辦?

小孩高度近視怎麼辦

面對小孩高度近視,需要讓孩子養成良好的用眼衛生習慣,尤其是上學的孩子們,在寫字的時候,姿勢更要端正,不要趴着或者是躺着看書,還有就是要注意燈光,不要在強光或昏暗的地方學習,同時時間長了眼睛就應該向遠處望一望,還有就是可以做眼保健操,因爲做眼保健操可以消除視疲勞,同時也可以保護視力。

小孩近視需要補充哪些營養

需要補充蛋白質,所以在一日三餐當中,應該多補充有些,其次就是鈣,因爲鈣是骨骼很重要的構成成分,也是鞏膜主要構成的成分。其次就是補鋅,比如在生活中常見食物中如黃豆、黃魚、杏仁、茶葉、肉類等含鋅和鉻較多,可適量增加,但是一定要注意是適量,不可以過分補充,每一天都讓孩子吃。

不管是大人還是孩子近視的現象,近年來都在不斷增加,所以在生活中應該多加註意一些,畢竟近視之後,對於自己是沒有任何好處的,還有就是,當近視之後,一定需要注意的就是,及時糾正孩子的生活習慣,還有就是用眼時間,不可以出現過度疲勞的現象。

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