孕早期很多人根本就沒有太過在意，但是有些人卻已經做好了全面的準備，甚至連孕早期的孕婦注意事項都已經列好了，那麼孕早期該怎麼睡？
有些孕婦在備孕時看到了很多孕期睡姿有問題的案例，以爲在孕早期睡姿也會對胎兒造成影響，其實完全沒有必要。因爲孕早期胎兒基本是不活躍的，或者是處於着牀階段，沒有發育的影響。即便是隨意變換睡姿也不會對胎兒造成影響，所以這段時間並不用在意睡姿的要求，睡得舒服就行了。
換句話說即便安排了合適的睡姿，但是孕早期出現的問題也不是改變睡姿能解決的，比如宮外孕、胎停、先兆流產等，這些症狀都與睡姿沒有太大的關聯，一旦出現就很難處理。而到了孕中期孕後期，孕婦感覺自己的肚子開始大了，而且睡覺轉身也會有影響了，這時就要注意睡姿了。
推薦大部分孕婦在孕中期時採用仰臥或者左右側臥的方式，這時胎兒的發育比較小，但依然會有影響，採用這三種姿勢的睡姿比較穩定，也不容易出現異常。而到了孕後期時，孕婦就要注意胎位了，由於胎位的影響，孕婦可能被醫生要求不同的睡姿，這在孕後期是比較常見的。
