一直以來孕婦的飲食都備受關注，家人在烹製食物的時候，都會以孕婦的口味爲主。但是孕婦吃東西需謹慎，吃什麼東西的時候，孕婦都要先考慮下這種食物是否會傷害胎兒的健康。那來了解下懷孕能不能吃新鮮蠶豆？
新鮮的蠶豆有很高的營養價值，磷元素的含量非常高，這種微量元素對胎兒的軟骨發育非常有益處，可以減少出生之後軟骨病的機率。而且新鮮的蠶豆中維生素的含量也要比干蠶豆高很多，對胎兒的發育益處多多，因此懷孕的時候是可以適量吃一些新鮮蠶豆的。
不過孕婦在吃新鮮蠶豆的時候，一定要先用清水浸泡沖洗，將黑色的汁水沖洗乾淨，可以減少新鮮蠶豆中的有害物質。在食用前也應該用水充分煮熟，只有充分煮熟之後，才能減少蠶豆帶來的過敏反應。充分煮熟之後，蠶豆也能更入味，口感也能更好。
不過懷孕的時候吃新鮮蠶豆有前提，那就是要保證孕婦的身體健康，沒有蠶豆病的存在。如果孕婦有蠶豆病，那就不能吃新鮮的蠶豆，其它的蠶豆也不能吃，否則會給健康帶來嚴重的副作用，甚至會導致孕婦死亡。
