每年春天都會有新鮮竹筍長出來，新鮮的竹筍味道非常鮮美，口感絕佳，所以很多人都愛吃，而且竹筍中含有的營養物質也比較多，人們適當的吃一些竹筍對健康有好處，那懷孕能不能吃新鮮竹筍？下面跟着小編了解一下。
首先，孕婦能吃新鮮竹筍的，竹筍不僅是一種很美味的食物，還具有一定的食療功效，對於預防孕期便祕也很有效果，不過孕婦需要少吃，因爲孕婦吃多了不易消化，可能導致孕婦出現消化不良、水腫等情況。
其次，如果孕婦懷孕期間食慾不振，這個時候的孕媽媽是可以適當的吃一些竹筍的，吃了之後可以增進孕婦食慾，也有利於孕婦攝入其它營養物質，保證體內營養均衡。另外懷孕女性因爲身體激素的變化，腸胃功能嬌弱，比較容易出現不消化的問題，引起孕期便祕，而竹筍剛好有促進消化的功能。
最後，竹筍雖然不容易消化，可以能夠消除水腫，所以懷孕後水腫的孕媽媽，可以適當的吃一些新鮮竹筍。另外竹筍鈣、磷元素含量也很豐富，所以吃竹筍對促進胎兒骨骼發育很有利，也能夠促進胎兒大腦發育，還可以預防胎兒畸形。
