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懷孕能吃蝦尾和花甲嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 7.59K 次
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懷孕能吃蝦尾和花甲嗎

懷孕的女人必然會出現貪吃的情況,這時孕婦會選擇吃一些平時吃得少,甚至不吃的食物,而蝦尾和花甲是很多孕婦都想吃的,又擔心會對身體造成影響,那麼懷孕能吃蝦尾和花甲嗎?

一般來說花甲或蝦尾這樣的食物是可以吃的。但是吃花甲和蝦尾的時候要注意不要吃太多。因爲這些食物本身是寒性的食物,吃完這些寒性食物容易導致孕婦被寒性所傷,從而自己的身體會因受到寒涼刺激,情況嚴重的甚至會因爲宮縮誘發流產,或者是早產等等後果。

懷孕時要確保有足夠的時間休息,同時爲了避免劇烈運動,食物不推薦吃寒性或辛辣的刺激性食物,花甲和蝦尾都是寒性食物,所以不可多吃,在懷孕的早期階段應該注意適當補充一些葉酸,補充它的目的是在於能夠避免神經管缺陷問題出現。

此外還要避免吸入二手菸,如果身體出現狀況必須用藥的話,那麼藥物必須按照醫生的指示使用,必須有一個良好的習慣,儘量少吃一些寒性食物。還需要注意安排好作息時間,不能晚點睡的,還要定期做相關的檢查。

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