孕中期要注意哪些風險

女性朋友隨着懷孕天數的增加，腹部隆起也會越來越明顯，而且日常行動也會多有不便，所以更需要多注重一些孕期的注意事項，以避免發生孕期危險。那麼究竟女性孕中期要注意哪些風險呢？

1. 懷孕中期的女性，首先需要注意防範出現摔倒風險，日常無論起臥坐立均要緩慢小心進行。比如坐下時一定要坐在椅子中間，兩腿自然分開承受重力，特別是不能翹二郎腿。因爲孕中期本身就容易出現一些下肢浮腫現象，也易有腰痠背疼，如果翹腿則容易使症狀更爲加重。站起時要小心，特別是注意腳下地板是否有水，要避免滑倒、摔倒。

2. 懷孕中期還需要預防早產風險。此階段一定不要再提拿過重的物體，因爲提拿重物的過程中會牽扯到腹部肌肉羣，如果腹部過度用力會對腹腔產生壓力，從而有增加早產的風險性。特別是有一些二胎女性在此期間不要再抱小寶寶。

3. 還應注意避免妊娠糖尿病風險。女性懷孕中期以度過了孕早期的嚴重孕吐反應，此時往往胃口大開，在胃口好的同時，也需要注重科學合理的飲食營養，不要過多，過量的攝入含糖量過高的食物，以免導致孕期血糖指標偏高而引起妊娠期糖尿病風險。