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懷孕初期要注意哪些事情

來源:孕育親子課    閱讀: 1.99W 次
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懷孕初期要注意哪些事情

懷孕是一個女生的歷程,也是一個女生所需要走的一段路。懷孕有很多需要注意的東西。在懷孕初期更是需要注意很多東西。有些剛升級爲準媽媽的女生可能還存在一定的疑惑。在這方面需要有些瞭解。今天,我們一起來來了解一下懷孕初期需要注意的東西吧。

懷孕初期要注意哪些事情

1.孕期前3個月是胚胎對各種致畸因素的敏感時期,要避免接觸有毒有害物質;

2.去醫院看病時告知大夫儘量用對胎兒沒有影響的藥物,儘量少做射線類檢查;

3.少用電熱毯與微波爐;

4.不吃生魚生肉,容易導致寄生蟲感染,影響胎兒發育;

5.家中寵物要做好防疫,不接觸寵物糞便。

懷孕初期飲食原則

1、選擇促進食慾的食物。

多數早孕女性食慾下降或口味改變,無論是酸、辣、鹹、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。

2、選擇容易消化的食物。

如粥、麪包幹、饅頭、餅乾、甘薯等,可減少嘔吐。

3、想吃就吃,少食多餐。

特別是妊娠反應較重的孕媽,不要拘泥於進食時間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。

懷孕初期需要注意的事項還是挺多的,準媽媽在日常生活中可以多多注意自己的需要注意的東西,心中有數,在接觸這些東西時可以有一定的預防。懷孕的女生是辛苦的也是幸福的,胎兒的健康成長就是準媽媽最大的幸福,所以呢,準媽媽要多多注意哦。

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