隨着孕周的發展，胎兒的生長髮育，孕媽最害怕就是身體出現一些症狀表現，因爲孕媽無法判斷這些症狀表現是否屬於正常，最近有懷孕7個月的孕媽發現自己有腳腫症狀出現，對此感到有些擔憂，就想知道，懷孕七個月腳腫正常嗎？
懷孕七個月已經處於孕晚期，孕晚期隨着胎兒生長髮育，孕媽的肚子也會隨之增大，而增大的子宮會對周圍組織及血液系統產生壓迫作用，出現循環障礙，對血液迴流帶來影響，從而造成腳腫情況出現，孕媽這種腳腫症狀時屬於生理性的腳腫，所以懷孕七個月的時候，孕媽出現腳腫症狀是屬於正常現象。
對於生理性腳腫症狀，孕媽在飲食方面應控制鹽分的攝取，減少水分積聚在體內，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，避免引起腹脹，不利於血液迴流，加重水腫，睡覺時應儘量採取左側臥，睡覺前可以將雙腿擡高，都有助於加快血液迴流，另外孕媽應避免走遠路或久站久坐，以上做好了，就可以緩解腳腫症狀。
不過孕期孕媽出現腳腫症狀，也應考慮可能是病理性腳腫引起的，如孕媽患上妊娠高血壓、腎病綜合徵以及心臟衰竭等疾病，這些疾病都有可能會導致孕媽出現腳腫，此時孕媽需要儘快到醫院做血壓、腎功能等相關檢查，以便醫生能儘快找出病因，再根據病因採取有效治療。
