孕吐對於孕婦來說是一種常見的現象，往往都會使孕婦食慾不振，痛苦不已。但是女性不需要過度緊張，如果不是嚴重性質的嘔吐，則不需要到醫院進行治療。那麼，懷孕的人是不是一直想吐？
孕婦一般在懷孕六週左右時出現孕吐的現象。其實這屬於早孕反應，主要由於女性孕期體內激素分泌增多引起，但是等到12周左右的時候，由於體內激素分泌的減少，大部分女性孕吐的情況會逐漸緩解或消失。當孕婦在懷孕期間出現孕吐的情況時，可以採取以下的方式進行緩解。
1、選擇心理療法進行緩解，因爲部分孕婦出現嚴重的孕吐等妊娠反應，主要由於心理壓力過大造成。當孕婦的心理壓力逐漸減輕時，孕婦的現象也會有所緩解。
2、可以通過飲食療法進行緩解。在懷孕初期時胎兒的生長速度比較緩慢，因此不需要補充太多的營養。此時在口味上可以儘量選擇孕婦愛吃的食物進行食用，但是要減少進食量，少食多餐爲主，切忌辛辣生冷等刺激性食物。
3、可以通過適量的運動來緩解孕吐的不適。例如瑜伽、散步等輕緩的活動，都可以起到改善心情、強身健體的作用。
