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剛懷孕有什麼注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 8.74K 次
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剛懷孕有什麼注意事項

懷孕初期的女性無論從日常作息,還是飲食健康等各方面都需要多加註意,畢竟剛懷孕後的胚胎髮育還不穩固,如果受不良因素影響就有導致流產的風險。那麼,女性剛懷孕有什麼注意事項呢?

1.注重早期產檢,並戒除不良嗜好。女性如果有吸菸、喝酒等有害胎兒的嗜好應戒掉,及時糾正生活中不良習慣。剛懷孕女性到醫院進行常規初孕期全面檢查,並按照醫生指定時間進行孕檢,這樣可以隨時瞭解胎寶寶健康狀況。

2.孕初期飲食應注意清淡營養。剛懷孕的女性會出現噁心、嘔吐、頭暈等妊娠反應,這些反應可能會使初孕女性營養不足,應注意飲食均衡搭配,初孕可以吃些清淡、易消化等有利於孕婦腸胃吸收的食物。

3.注意不宜有房事。懷孕後前三個月應禁止夫妻性生活,以免導致孕早期流產發生。同時要注意個人私處衛生護理,可用溫熱清水適度清洗,並勤換內衣褲。孕期女性穿衣應以舒適、柔軟、寬鬆爲主。

4.注意保暖,酌情增減衣服。女性剛懷孕身體抵抗力較弱,外出時注意天氣變化,注意預防感冒。根據季節和天氣情況酌情增減衣物,做好孕初期保暖工作。

5.注意養成良好的生活習慣,保持舒適整潔的生活環境,這樣可以給孕婦帶來愉悅的心情,也有利於腹中胎兒發育成長。

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