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孕婦可以吃麥蒿包子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.66W 次
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孕婦可以吃麥蒿包子嗎

女性朋友們發現自己懷孕之後,便需要在飲食上多加註意了,因爲有些食物可能會導致胎兒不穩,例如山楂、螃蟹等。現在很多人都非常喜歡吃野菜,有不少野菜都具有一些藥用價值。那麼,孕婦可以吃麥蒿包子嗎?

孕婦是可以吃麥蒿包子的,但是不宜大量食用。麥蒿的學名是播娘蒿,它具有祛痰定喘的作用,對於慢性支氣管有一些治療作用。女性在懷孕以後,免疫力都會有下降的情況,這就容易患上感冒,而食用麥蒿便能緩解感冒引發的咳喘等症狀。

食用麥蒿能起到強心利尿、通腸潤便的效果。很多女性在懷孕的中後期,都會有下肢水腫的情況,而吃些麥蒿就能改善水腫症狀。另外,孕婦的活動量比較少,而且逐漸膨脹的子宮會壓迫腸道,這就容易引發便祕,這時候孕婦也可以食用麥蒿。

麥蒿的味道有些苦澀,如果大家想要去掉苦澀的味道,就可以先將其用清水浸泡一夜,要是喜歡吃苦味的朋友,便無需泡這麼久了。在麥蒿浸泡結束以後,將其撈出來擠幹,再按照自己的需要進行烹飪就可以了,大家可以包麥蒿包子,也能炒着吃。

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