懷孕期間孕婦的身體是比較虛弱的，會出現很多不良的生理反應，孕前期胎兒的情況也不是很穩定，因此孕婦是不能做體力活，拿重物的，那麼孕婦能拿幾公斤的東西？
孕婦在勞動中不能拿超過25公斤的東西，如果拿30公斤以上的重物時，子宮就會後傾並向下，從而影響子宮的正常功能，影響胎兒的發育。孕婦在工作或者做家務活時，拿不太重的物品是可以的。但是，搬運超過25公斤的重物，就有可能會引起流產、早產。
孕婦需要根據自己的身體素質情況來定，如果平時本來體力就差的孕婦，一定要注意不能拿重物。提重物時，自己能提就提，不能提千萬別逞強，可以找身邊的人幫忙，出門在外最好與人同行，這樣做什麼事情都比較方便。提重物之前，要確定鞋子，路面，障礙物等，要小心別摔跤。
孕期孕婦要特別注意補鈣，還需要補鐵來預防貧血，孕前期還需要及時補充葉酸，預防胎兒畸形。其次，平時的生活方式要健康，作息規律，適當運動，保持愉悅的心情。還有就是要避免接觸放射線、化學制劑等有害的物質。
