如何判斷懷孕時間長短

懷孕了之後孕媽都會很開心，但有的孕媽不知道自己有了寶寶多久了，在生活中，更常使用懷孕週數這個概念，而且受孕的確切日期也並不能確切判斷出來，那麼，如何判斷懷孕時間長短？

懷孕時間的計算要看孕婦月經是否規律，如果孕婦的正常月經是有規律的，那麼一般從最後一次月經的第一天開始，7天就是一週，當懷孕是37周時，就稱爲足月，而懷孕是40周，這是預期的週期。如果孕婦月經不調，則應根據早孕時的B超進行計算，並可通過B超計算胎兒孕周的大小來估計預計生育期。

B超或月經估計的預產期不一定是寶寶出生的那一天，不是那麼的準確。但只要懷孕37周後分娩是足月分娩，這是正常的，請不要太擔心。

在整個懷孕週期中，女性會出現各種不舒服的反應，如嘔吐、水腫、虛弱等。不管是什麼反應，建議女性朋友平日裏可以多關注自己的身體狀況，調整個人情緒，不要緊張，負面的情緒都會影響身體和胎兒。必須要讓自己焦慮和其他不良的情緒得到控制，保持樂觀和積極的態度。