每個女性年齡到達一定的階段時，就會來月經，這是一種正常的生理現象，通過女性的月經經量和月經的顏色，可以看出女性的身體是否健康。生活中有一部分的女性會出現月經時間過長，淋漓不盡等情況，那麼如何讓月經時間縮短？
月經的量和月經的經期都是代表着一個女性的身體健康。當女性出現了月經時間過長，或者伴有淋漓不盡的情況，很可能是因爲子宮內膜炎引起的，這樣的情況需要引起重視，及時去醫院進行診治，在確診以後，及時有效的治療，就可以改善月經的經期。
讓女性經期延長的婦科疾病比較多，出現了月經時間超過十多天的女性，一定要及時去醫院進行檢查。想要縮短自己的經期，可以採取服用黃體酮來改善，黃體酮是女性身體中的一種重要物質，有着調節內分泌的作用，可以在醫生的指導下進行服用。
月經的時間過短、過長都是不健康的，所以，月經的期間需要觀察自己的月經變化。在月經出現異常的時候，要及時去醫院進行檢查，在明確病因以後，需要及時的進行治療，這樣才能避免疾病逐漸變得嚴重。
