準爸媽對於寶寶的到來是很開心的，特別是新手爸媽，沉浸在爲人父母的喜悅中，想要急切知道寶寶有多少天了。推算出預產期可以安排工作和生活上的時間，到時纔不會那麼手忙腳亂。那麼，怎麼推算懷孕時間？
醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月(每個妊娠月爲28天、即40周)。一般情況下，計算預產期使用最多的是最後一次月經計算法，即將最後一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日數加上7，即爲預產期。
要計算懷孕週期的話，如果覺得月經算法不太靠譜或是已經忘記了上次來月經的時間，建議可以選擇胎動的時間來計算懷孕週期。一般胎動發生的週數是在懷孕18-20周左右的時間，但這種方法已經是到了孕中期了，比較靠後。
建議孕婦適時去正規醫院就診檢查確診懷孕，明確胎兒的大小發育，判斷胚胎的着牀位置是否在子宮裏面，以排查異常妊娠的可能，保證孕婦和胎兒的健康安全。另外，在孕期根據自身情況適時合理安排孕期檢查，以明確胎兒在各個階段的生長髮育情況，保證孕婦和寶寶的健康和安全。
