現在很多人由於結婚比較早，對於懷孕這方面的知道也不怎麼明白，懷孕了自己也沒有發現，而且也不知道是什麼時候懷孕的，這樣對於以後生寶寶來說，會很麻煩，所以想要了解一下有關於懷孕的知識，那麼怎麼算懷孕的具體時間？
怎麼算懷孕的具體時間
是按照最後一次月經的第一天算起的 根據末次月經計算，末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數。天數加7，爲預產期日。想懷孕的女性在排卵期一定要算好時間，如果出錯了排卵的時間，那就只能等到下個月了，不過有些女性排卵期很正常還是不能懷孕，這有時候也許是宮頸粘黏液導致的。可以去醫院調理一下。
怎麼樣更好的備孕
在準備懷孕之前，男女雙方最好都應該去醫院做一個全身檢查，瞭解一下自身的健康狀況，篩查一下有無隱性的遺傳疾病等因素。準備懷孕了，做爲男女雙方，就要提前幾個月對自己不良生活有所節制了。比如，抽菸、喝酒、熬夜、過度勞累或過度性生活等。在飲食方面，也要有規律，講究葷素搭配，營養均衡。
想要懷孕，可以更好的計劃一下，算算什麼時候是自己的排卵期，在排卵期同房，會增加受孕率，而且在懷孕以前，也要做好備孕的工作，女性朋友可以在前三個月補充一些葉酸，可以更好的預防胎兒畸形，還要好好休息，爭取儘快的受孕。
