衆所周知，對於女性來說，在懷孕期間補充營養是很重要的。但有些女性因爲是第一次懷孕，所以對於一些飲食安排可能並不清楚，但也不可亂吃東西，因爲吃錯食物會直接影響到自己的身體，那四個月孕婦吃了糖心蛋怎麼辦呢？
首先，四個月孕婦吃了糖心蛋一般不需要特殊處理，但是在吃雞蛋的時候，儘量將雞蛋煮熟，以免感染上細菌，孕婦在懷孕以後一定要嚴格控制飲食，保持健康的飲食習慣，不要吃生冷刺激性的食物，尤其是不能夠吃垃圾食品。儘量多吃一些營養比較豐富的食物，以及適當的增加一些蔬菜水果，才能夠補充身體的營養，並且保證胎兒的健康發育。
其次，作爲高蛋白食品，雞蛋如果食用過多，還可能會導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，造成腎臟機能的損傷。準媽媽最好不要食用過多，每天兩個雞蛋營養就夠了。而且準媽媽最好吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質含量較多，而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
最後，孕婦對蛋白質的需求很大，很多媽媽都有喝豆漿的習慣。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裏煮，也是很多準媽媽的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物和維生素等營養成分，如果單獨飲用的話，對孕婦有很好的滋補作用。但這其中有一種叫胰蛋白酶的特殊物質，如果與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，那麼就會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。因此，豆漿和雞蛋還是分開吃爲宜。
