烏梅可以用來製作烏梅汁，其口感酸甜，能消食開胃，是很多女性朋友比較喜愛的一種飲品。而懷孕後的女性由於妊娠反應，會致使胃口欠佳，食慾不振，那麼孕婦可不可以喝烏梅汁呢？
1、孕婦可以適量的喝些烏梅汁，但是需要注意，儘量要喝自己製作的烏梅汁爲好。因爲市場上出售的一些烏梅汁，爲了改善口感和有利於保存，會加入防腐劑、香精、增稠劑，以及其他一些食品添加劑，但這些均不是人體所必需的營養物質，而孕婦並不適合過多攝入這些成分，所以喝家庭製作的烏梅汁會更健康一些。
2、孕婦喝烏梅汁還要注意，雖然經過冰鎮後的烏梅汁，在夏天飲用會更清涼爽口，但是作爲孕婦一定要喝溫熱的烏梅汁，不要冰鎮飲用，也不要在其中加入冰塊，以免過於寒涼引起消化道不適，對孕期健康也會有不良影響。
3、另外，烏梅汁中含有的檸檬酸、蘋果酸等酸性物質較多，孕婦不要過多飲用。特別是胃腸功能較差，處於懷孕早期妊娠反應較重的孕婦，要適量少喝，以免導致胃酸分泌過多會使孕反加重。
