懷孕以後孕婦會有妊娠反應出現，身體會覺得很不舒服，這些不適感是因爲懷孕引起，屬於生理性變化。孕婦懷孕的時候發現腰部脹痛，擔心是腰部出現了問題。那麼孕婦腰脹痛是什麼原因引起的？
在懷孕的時候，如果孕婦睡的牀比較軟，就容易出現腰疼的症狀。有些孕婦是器官出現了問題，比如子宮和膀胱、腎臟等器官都是在腰部，如果這些器官出現了問題，就會出現脹痛的情況。懷孕期間孕婦的激素會發生變化，腰部肌肉也會變得很鬆弛，也是腰脹痛的原因。
隨着懷孕的時間越來越長，孕婦的肚子會越來越大，子宮會被撐大，胎兒的重量會逐漸增加。爲了身體健康考慮，孕婦一定要保持平穩的心態，建議女性多臥牀休息，這樣腰部的壓力就會減輕，腰部脹痛的症狀就會好轉。
在懷孕期間如果營養攝入不足，就會腰疼。懷孕的時候需要的鈣元素比較多，如果缺鈣就會引起骨骼脫鈣，要不就會痠痛。建議孕期孕婦要適當的曬曬太陽，還要吃一些含有鈣元素的食物，比如奶製品、豆類、瘦肉等，必要的時候用鈣片來補鈣，需要遵醫囑服用。
