在生活中很多女性經常抱怨自己工作家務負擔太重，導致自己腰痛，而且在經期、孕期、產後這幾大階段腰痛的症狀可能會更爲明顯。但是也有一些女性朋友腰痛出現的比較突然，那麼這種突然間的腰疼是怎麼回事呢？
1、長期穿高跟鞋
穿上高跟鞋之後，女性的身材會顯得十分修長，讓女性的體態看起來十分優美，但是如果長期穿着高跟鞋會嚴重影響女性朋友的下肢平衡，站立行走都會受到影響，使整個身體的協同能力下降，還很容易致使腰部發生急性扭傷，這種情況下就會導致腰部的突然疼痛。
2、腰肌勞損
長時間保持一種姿勢，會是人的肌腰部，肌腱以及韌帶不再容忍乳酸的積聚，會影響腰部肌肉的正常代謝從而引發腰肌勞損。腰肌勞損剛開始的腰部疼痛可能是慢性的、隱性的，突然有一天患者會明顯感覺到腰部的疼痛，這時候說明腰肌勞損的程度已經比較嚴重了，這一信號也提醒女性朋友要重視腰部的檢查，及時治療病情。
3、骨質疏鬆
骨質疏鬆所引發的腰痛在中老年婦女身上比較常見，尤其是絕經以後的女性。由於骨質疏鬆導致脊柱的骨量減少，相應的承重能力就會下降，機體在負重行走期間，腰背部就容易出現疼痛的症狀，想要預防骨質疏鬆，在二三十歲的時候，女性朋友就要注重補鈣。
