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孕期麪食吃多了會導致高糖嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 5.19K 次
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孕期麪食吃多了會導致高糖嗎

孕婦懷孕後,需要注意身體變化。在孕期有不少孕婦出現血糖偏高的情況,這讓她們很是頭疼。孕婦孕期血糖偏高,會患上妊娠糖尿病,這對於孕婦妊娠有很大危險。那麼,孕婦孕期麪食吃多了會導致高糖嗎?

很多家庭都是以麪食爲主,而麪食的主要成分是碳水化合物,被人體吸收後能夠轉化爲血糖,所以孕婦在孕期吃多了麪食,有可能會導致身體血糖升高,不利於妊娠健康。爲此,孕婦孕期最好控制麪食進食量,可多吃富含纖維的蔬菜,一是降低孕婦體內血糖水平,二是預防便祕問題。

而且,孕婦血糖本身偏高,更要儘量減少麪食的攝入,控制體內血糖穩定,保證身體健康。不過,孕婦懷孕期間血糖升高,需要及時與醫生溝通,並遵從醫囑健康飲食,而且要早睡早起、適當運動,不能什麼運動都不做,否則不利於身體健康。

若是孕婦妊娠糖尿病嚴重,還需要聽從醫生建議注射降血糖藥物,幫助孕婦維持身體血糖穩定,而且要定期檢測體內血糖,防止血糖突然升高或下降。此外,孕婦如果不重視血糖變化,可能會導致體內羊水過度、胎兒畸形發育,影響孕婦生產順利。

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