孕晚期應注意哪些

孕晚期雖然胎兒穩定了，但是卻也是一個非常關鍵且危險的時期，在這個時期，胎兒可能會隨時發動，那麼，就要求孕媽要隨時注意，因此，在日常生活要注意的事項也會有所增多，那麼，孕晚期應注意哪些？

孕晚期的九大注意事項：

1、不單獨外出

在孕晚期，孕婦本身行動就不太方便，此時適合一個人外出，無論是產檢還是散步，一定要保證有家人朋友陪伴。

2、數胎動

在產檢的時候，醫生會讓孕婦在孕晚期自己學會數胎動，好處就是隨時監控胎兒胎動是否正常。

3、禁止性生活

在孕晚期是不允許夫妻進行性生活的，因爲有可能會導致羊水破裂，導致胎兒早產。

4、準備待產包

在預產期之前的1個月，孕媽媽就要趕緊準備生產要用到的東西，如小寶寶的衣物、用品、備用奶粉以及住院要用到的各種證件、材料。

5、見紅、破水要及時就醫

在孕晚期，隨時都有可能出現見紅、破水、腹痛等症狀，一定及時的就醫或撥打120急救。

6、控制體重

在孕後期孕婦的胃口大增，吃的也比較多，但要注意營養均衡，控制好自己的孕期體重。

7、保持睡眠

孕晚期孕婦可能難以入眠，但也要保持一天有充足的睡眠時間，可以在中午午睡。

8、心情放鬆

越臨近預產期，很多的孕婦都比較的緊張、焦慮，應該及時的放鬆心情。

9、按時產檢

在孕晚期，產檢的頻次越來越密集，尤其是胎心監護，爲的是隨時觀察寶寶情況。

孕晚期要注意的地方還是很多的，孕晚期要做到按時產檢、放鬆心情、控制自己的體重、準備好待產包，並且保證外出的時候有家人陪護，安全的度過難熬的孕晚期時間。