在市面上罐頭魚是很容易購買的，由於經過了加工，口味方面也是很多的，這對人們來說可以根據自己的食慾進行挑選，有些女性朋友在懷孕之前是很喜歡吃的，但在孕期不是很瞭解，那麼，孕婦可以吃帶魚罐頭嗎？
罐頭魚的種類有很多種，主要就是魚肉的不同，孕婦是可以吃罐頭魚的，但是要注意也不能夠過多的食用，雖然說魚肉中富含比較豐富的營養物質，很適合孕婦燉湯或紅燒食用。但是做成罐頭魚之後，其成分中不僅僅是魚，可能有一些產品中會添加許多的食品添加劑、防腐劑等其他的成分，部分成分被孕婦攝入體內後，很容易通過胎盤進入到胎兒體內，對其正常的發育產生影響。
所以說孕婦即便能夠吃罐頭魚，應該注意適量的原則，免得添加劑影響到胎兒，如果平時比較喜好吃魚罐頭，可以一週吃一次，但單次食入量不可過多。最主要的還是要在日常生活當中，到營養均衡，這樣對胎兒的健康成長才是比較有利的。
在懷孕期間是可以多吃新鮮魚的，建議不要吃甲魚、螃蟹等。建議你在懷孕期間做好產檢，前36周每4週一次產檢，36周後每週一次產檢。在懷孕期間注意營養，前3月補充葉酸，第4月開始補充鈣、鐵等身體所需要的微量元素等。
