懷孕3個月了，這個時候孕婦的身體與懷孕之前相比，變化是不大的，畢竟這個時候胎兒生長還沒有那麼明顯，所以腹部和子宮也沒有變得很大。不少孕婦在這個時候還是很關注自己的睡覺姿勢。那麼，孕3個月可以平躺伸懶腰嗎？
孕3個月的時候，有不少孕婦會想着平躺下來伸懶腰，但是又擔心這個自己的一舉一動會影響到胎兒。當然考慮到現在才懷孕3個月，這個時候YUNFU 是可以平躺下來的，也可以適當伸伸懶腰的。實際上伸懶腰，這個是一個很正常的身體活動。
但是要注意的是，隨着胎兒的增大，孕婦行動上的禁忌確實會變多的，所以一定要注意起來。在胎兒增長比較大的時候，平躺和伸懶腰也是可以的，但是要注意平躺的時間要注意控制。還有伸懶腰的次數，不要太頻繁的。
當然孕婦伸懶腰的力度也要注意起來的，合理的力度，這個纔可以避免伸懶腰，這個動作對胎兒的不利影響。當然懷孕3個月，孕婦伸懶腰的幅度可以稍微大一些，但是隨着孕周的增大，這個幅度會變得越來越小的。
