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孕婦可以喝三文魚骨湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.81W 次
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孕婦可以喝三文魚骨湯嗎

在女性朋友們懷孕後,便需要對飲食進行一些調整了,最好是選擇易消化、營養含量高的食物。三文魚屬於海魚、它含有很多的營養,經常食用對健康是有益的,非常受大家的歡迎。那麼,孕婦可以喝三文魚骨湯嗎?

孕婦可以喝三文魚骨湯,它含由很多的蛋白質,有助於提升免疫力,而且各種微量元素以及不飽和脂肪酸的含量也頗高。孕婦喝三文魚骨湯,有助於寶寶的身體發育。不過現在污染很嚴重,深海魚的重金屬含量也可能會超標,所以在購買的時候必須要注意安全問題。

如果孕婦患有消化道疾病的話,就不宜喝三文魚骨湯了。這是因爲在患了消化道疾病的時候,會導致消化道、吸收能力減弱,而在三文魚骨湯裏面有豐富的蛋白質、油脂,所以在飲用之後容易增加消化道負擔,進而引起一些不良症狀。

女性在懷孕時,容易患妊娠期疾病,比如妊娠糖尿病,這類孕婦就不要喝三文魚骨湯了。此外,要是孕婦有痛風的問題,也不能喝三文魚骨湯,這是因爲它含有很多的嘌呤,飲用後容易加重痛風病情。

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