每天喝骨頭湯，補鈣不清楚，人胖了一圈。說這話的時候，30歲的張先生又灌了骨頭湯。春節後，張女士晚上睡覺時，小腿總是抽搐。他的母親認爲他缺鈣，所以每天都想改變花樣燉骨頭湯，補充食物。爲了讓鈣融入湯中，我煮了好幾個小時。他......

很多人骨折後補充大魚肉，希望自己早點好起來，也有人每天喝大鍋骨湯。飲食確實對骨折恢復有重要的輔助治療作用，但骨折患者的飲食也很講究。骨折患者多喝骨頭湯真的有用嗎？骨折後有什麼飲食有助於傷部位恢復？接下來讓主編回......

在女性朋友們懷孕後，便需要對飲食進行一些調整了，最好是選擇易消化、營養含量高的食物。三文魚屬於深海魚、它含有很多的營養，經常食用對健康是有益的，非常受大家的歡迎。那麼，孕婦可以喝三文魚骨湯嗎？孕婦可以喝三文魚骨湯......

「導讀」淡菜是一種大衆化的海產品，很多沿海地區的寶媽們對淡菜可是情有獨鍾哦！淡菜外面有着大殼，裏面卻是柔軟的肉，在吃的時候必須要乾淨，避免吃進嘴裏“啖啖沙”。在美媽的一片廚房小天地中，淡菜可以做出多種美食，那麼這樣......

「導讀」中國人飲食講究相生相剋的道理，既有不能一起吃的食物，也有兩者搭配在一起獲得營養雙贏的食物，而蘿蔔與排骨就是這樣一對黃金搭檔。蘿蔔排骨湯是我們常做的一道美食，也是很多人一年四季都會喝的一種湯水。不過，蘿蔔......

「導讀」雞骨草是科相思子屬的一種植物，常見於中國華南地區，具清熱利溼、益胃護肝健脾的功能。雞骨草可在春夏潮溼季節用雞骨草煲湯作食療。另外雞骨草有消炎解毒的作用，所以可以作爲急慢性肝炎的日常調理材料，尤其對急性......

「導讀」蓮藕不僅涼拌好吃，用來煲湯也是非常滋味的。一碗蓮藕排骨湯，蓮藕綿綿的口感，拉長的絲，讓人感覺回味無窮。加上蓮藕的營養價值豐富，搭配排骨熬成湯，是每家每戶必備的經典菜譜哦！蓮藕排骨湯是很多媽媽在孕期的時候經常......

骨折後適當喝一些排骨湯有利於蛋白質、鈣等營養元素的吸收，到骨折的恢復有很大幫助。不過骨折早期應儘量避免喝排骨湯，此時腸胃功能不佳，喝排骨湯可能引起腹脹等不適，可選擇在骨折的中後期喝排骨湯。骨折期間應避免辛辣、......

「導讀」豬骨湯屬於家常菜，做法相對容易，且具有能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨的功效。對於這道美味的湯，一般人都是適合食用的，但是對於那些脾胃虛寒，消化欠佳之人卻是不適宜的，他們若是食用了的話很容易引起胃腸飽脹或腹瀉。......

「導讀」豬骨湯麪是面類的一種，也是麪店裏常見的招牌菜式。豬骨湯麪一直都是受到大衆的喜歡，而且它也含有極高的營養價值，是一道美味又健康的大衆美食。豬骨湯麪的做法豬骨湯麪是面類的一種，也是麪店裏常見的招牌菜式。那......

豬骨湯補鈣還是可行的，只是不能完全將補鈣的方法壓在豬骨身上。但是成人也可以用骨湯來燉菜做湯，既能增加美味，又能補充營養，何樂而不爲。有人認爲牛骨湯也能夠補充鈣質，我們一起來看看豬骨湯和牛骨湯哪個補鈣好吧！Q：豬骨湯......

「導讀」你知道排骨湯麪什麼時間吃最好嗎？排骨湯麪含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，還能產生飽腹感。此外，麪條裏的硬質小麥含有B族維生素，能夠刺激人的思維活動，它們對腦細胞有刺激作用。所以中午吃一碗營養搭配合......

「導讀」冬瓜排骨湯是一道常見的解暑羹湯。排骨含有豐富的營養，可起到補鈣的作用，而冬瓜有清熱解暑、消腫利尿之效，並且，冬瓜的寒涼之性不如苦瓜等那麼強，適量食用冬瓜清熱去火。因此，夏天一到，冬瓜排骨湯甚是受消費者歡迎。......

「導讀」花菇是香菇的一種，擁有菌中之星的稱號，但是區別於其他的香菇，香菇的營養價值甚高，它含有的營養成分是香菇中的佼佼者，因此更受到大家的喜愛。而花菇排骨湯是一道家常菜式，這樣一道菜不僅味道可口，還能抑制膽固醇增加......

「導讀」一般來說，好的豬骨湯底是熬製成白色才行。如果加入過多地放入蔥、姜、料酒等調料，以免影響湯汁本身的原汁原味。同時也不要過早過多地放入醬油，以免湯味變酸，顏色變暗發黑。豬骨湯底怎麼做豬骨湯底是湯底中最經典......

「導讀」蓮菜也叫蓮藕，不但能看還能吃，而且營養價值豐富。特別是秋風帶來了燥邪，人很容易感到口渴、乾澀、乏力、便祕、消化不良等。此時不妨多吃些滋陰潤燥的食物。蓮菜排骨湯就是一道不錯的去燥湯水，到底哪些人適合喝蓮......

「導讀」骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收，具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效。燒豬骨湯是燒豬骨的一種經典的做法，一種都是受到大衆的熱捧。燒豬骨湯的做法燒豬骨湯是燒豬骨的一種經典的做法，一......

「導讀」生活中，相信大家對於豬骨湯的瞭解並不少，主要是因爲它的營養價值非常的豐富，因此有很多人都會喜歡吃。而在豬骨裏面會有一些骨髓，這可是營養價值非常豐富的好東西，因此有的人煮豬骨湯的話，都會適當的加長煮的時間，使......

「導讀」豬骨湯一直被認爲具有良好的補鈣效果，但後來又出現另一種說法，認爲豬骨湯其實不補鈣，而且喝多了還會發胖。雖然豬骨中鈣相比一些含鈣高的食物是低很多，不過它也能起到補鈣的作用。之所以認爲豬骨湯不補鈣，大多是因......

俗話說，吃什麼補什麼，豬骨湯和牛骨頭都是骨頭燉的湯，都具有強壯筋骨的作用，不是補身體的佳品，那麼豬骨湯和牛骨頭哪個更好一些呢？從口感上來說，牛骨湯的味道會更濃一些，口感也會更好一些。在北方，牛骨湯是更受歡迎一些；而在南方......