孕婦長痔瘡多發生在後期，即28-36周。由於孕婦長痔瘡的高發率，可能很多孕婦無法避免長痔瘡。如果長時間沒有治療，可能引起不同程度的貧血，影響胎兒的正常發育。那麼長痔瘡了該怎麼辦呢？
第一，用柔軟的冰袋，每天給長痔瘡的部位做幾次冷敷，消除腫脹。
第二，可用中醫療法，每次冰敷完之後，用中藥或普通溫水倒入坐浴盤，注意清潔衛生。坐浴時，可用冷熱交替法，冰敷完後，再坐浴。
第三，大便後應該使用柔軟無香、清潔的紙巾，或者把紙巾弄溼，並且方向要從前向後擦。
第四，多喝水、蜂蜜水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物。
第五，多運動，避免久坐久蹲，多做肛門收縮及放鬆的運動。
第六，養成良好的大便習慣，不玩手機，不看雜誌，因爲在廁所有其它娛樂方式時，人們一般會久蹲，直到不能蹲爲止。
孕婦長痔瘡是什麼原因孕婦長痔瘡的高發率，成爲了每個孕婦的擔憂。如果孕婦長痔瘡，不僅身體上受罪，久治不愈也會危害身體。那麼，爲什麼孕婦會長痔瘡呢?
1. 孕婦久坐不動，身體血液循環不足，盆腔內血流過慢和腹腔內臟充血，引起靜脈充盈、隆起，降低靜脈壁張力。
2. 運動不足導致的腸蠕動減慢，大便在體內停留時間過長，水分被吸乾，就引起了大便乾燥，大便擠壓靜脈導致充血和血液迴流困難。
3. 胎兒不斷生長，子宮也隨之脹大，對腔靜脈造成壓力，阻礙盆腔內的血液迴流，並且肛周靜脈叢的血液淤滯。
4. 妊娠時期內分泌激素影響，擴張骨盆血管直腸，形成痔瘡。
5. 分娩時腹壓增大，也會使肛門局部的痔靜脈迴流，嚴重的會引起痔靜脈破損
孕婦長痔瘡有多種原因，主要跟懷孕有關。因爲擠壓積血，使直腸血管脹大。大部分孕婦懷孕後運動減少，，飲食改變，更加容易便祕、排便困難，使直腸下端及肛門的痔靜脈血液淤積曲張，誘發痔瘡。
孕婦長痔瘡能自己好嗎前面分析了孕婦長痔瘡的原因，就知道孕婦長痔瘡是由於子宮增大，壓迫直腸，使局部血液循環不好，形成積血。大家都知道，在懷孕期間最好不要用藥。那孕婦長痔瘡後能自愈嗎？
在痔瘡初期，不嚴重的時候，可以通過良好的生活習慣，減輕痛苦，慢慢治療。首先，調理飲食習慣，避免辛辣刺激食物，避免乾燥大便和便祕。保持身心開朗，不必過於精神緊張，心情開朗就好。便祕會加重痔瘡的情況，在運氣中，不嚴重的可以不治療，大部分人在分娩後，痔瘡會慢慢消失。關鍵是多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。一旦發現痔瘡嚴重，必須到醫院治療。嚴重痔瘡會造成貧血，導致身體虛弱。更嚴重的是，當痔瘡脫出時，容易導致肛周組織感染。
總的來說，輕度痔瘡在良好的生活習慣下可以自愈，但當痔瘡發展嚴重的情況下，一定要到醫院就診，確認病情，根據醫生叮囑治療，不要隨便相信不正規的治療方法。
孕婦長痔瘡吃什麼孕婦是一個非常特殊的人羣，懷孕期間要注意身體健康，一不小心生病，治療起來也比較困難，但偏偏痔瘡有76%的發生率。痔瘡是一種肛腸病變，很多嚴重的肛腸病患者，需要手術治療，但孕婦最好先用食療，不要手術。那麼，孕婦長痔瘡可以吃什麼?
1. 五穀纖維。多吃五穀纖維的食物。五穀包括稻穀、大豆、玉米、小麥、薯類，主要功效是養生和預防疾病。做到平衡膳食，食物儘量類的多樣化和種的多樣化。五穀雜糧的纖維很多，對身體有好處，但對一部分人也有禁忌。例如，消化能力有問題的人，不能吃不易消化的五穀，容易脹氣的人，吃了也不舒服。有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類和大豆的食物，因爲蕎麥容易消化不良，大豆容易脹氣。
2. 蔬菜。蔬菜中含有一定的維生素，有助於消化和潤腸通便。如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、絲瓜等等。增加腸蠕動，利於通便，防止便祕。
3. 混合水果泥。把蘋果泥削皮，攪碎，渣與汁混合，加上剝皮的獼猴桃，加上香蕉、芹菜葉，芹菜葉用開水焯一下，剁碎，將這些食物混合後食入，可有效防止便祕。
孕婦長痔瘡吃什麼，主要圍繞健康養生，不要養成不好的飲食習慣和睡眠習慣。多吃有益食品，早睡早起，多做運動。
如何預防孕婦長痔瘡雖然孕婦長痔瘡的發生率有一半以上的概率，但儘可能地我們也要預防長痔瘡，畢竟還有24%的概率是否定的。下面來看看如何預防孕婦長痔瘡。
首先，養成良好的如廁習慣，縮短大便蹲廁的時間，大便時間最好不要超過10分鐘。如廁蹲太久很容易脫肛，加重痔瘡的病情。同時要注意肛門的衛生清潔，避免細菌的感染。最好排便時間可以固定。
其次，多運動。孕婦雖然要注意過於勞累，但是不代表不能運動。運動不僅有利於排便，而且也有利於生產。運動有助於腸胃蠕動，喝一些蜂蜜水或淡鹽水，更有利於排便。每天堅持做10-30次提肛運動，有意識地收縮肛門，減少發病。
最後，儘量選擇左側臥睡姿。孕婦採取這種睡姿時，可減輕對直腸靜脈的壓迫，有利於胎兒的生長髮育，增加子宮胎盤血流灌注量，防治孕期痔瘡。
孕婦長痔瘡要特別注意，伴侶也應該給適當的陪伴和照顧。孕婦長痔瘡，不需太過顧慮，但也要有意識的治療和關注，以防愈加嚴重。
