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懷孕早期注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93W 次
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懷孕早期注意事項

孕早期身體沒有變化,口味卻發生了改變,以前不愛吃的東西,這時候也許會特別喜歡,以前超愛吃的東西,這時候也許會很討厭,孕早期飲食、生活都要格外注意,胚胎還不是很牢固,要避免腹部受傷害,避免吃活血的食品,以防流產。

懷孕早期注意事項有哪些

1、準媽媽們在懷孕的前兩個月,一定要保證每天有充足的休息時間,並且一定要儘可能避免進行性生活。

2、除了注重休息之外,準媽媽們在懷孕的前兩個月,爲了穩住您的胎位,也要注意避免提重物,做過重的體力勞動。

3、準媽媽們在懷孕的前兩個月還要儘可能的保護您的腹部,不要去擁擠的場所,避免您的腹部受到他人的撞擊,或是因爲推搡而使得您的腹部受傷。

4、準媽媽如果在懷孕前兩個月的時候抽菸或者喝酒,很容易導致您的寶寶生長髮育畸形,所以,爲了您的寶寶,一定要杜絕菸酒以及咖啡因,同時,也要遠離二手菸。

5、懷孕前兩個月的飲食呢,準媽媽們一定要以有營養爲主,同時要多吃一點蔬菜和水果,儘早讓胎位穩下來,好讓以後的八個月,寶寶更好的生長髮育。

懷孕早期怎麼預防流產

1、如果不是由外力引起的流產,50%屬胚胎髮育不好,屬胚胎的自然淘汰,跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯,發生自然流產後,應到專業醫院查明原因,爲再次懷孕做好準備;

2、孕婦應避免負重;

3、避免遠遊,儘量減少接觸交通工具;

4、避免撞擊;

5、懷孕前三個月和後三個月儘量減少性生活。

懷孕早期不能吃什麼

1、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。

2、螃蟹、甲魚:其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是腳的部位,有明顯的滑胎作用。

3、薏米:又稱薏苡仁,對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧:實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

5、黑木耳:具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。

6、杏仁:杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,故孕婦應禁食。

孕早期很多女性內心都是惴惴不安的,懷個孩子不容易,如果出現流產,都不知道怎麼跟家人交代,孕婦情緒緊張,最容易引起宮縮,會增加流產的機率,大家應該以平常心看待懷孕,該吃吃,該喝喝,一般不會出現流產這種情況的。

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