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懷孕早期注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 1.24W 次
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懷孕早期注意事項

懷孕初期是孕婦最興奮的時候,因爲我們第一次體驗了當準媽媽的感覺,但是我們不能大意。下面我們就來說一下懷孕早期的注意事項有哪些?

第一、要有充足的睡眠質量

因爲懷孕早期胎兒的發育並不穩定。所以充足的睡眠質量和合理的安排好作息時間。生物鐘不能錯亂,因爲它對胎兒的發育是非常好的。

第二、要保持良好的情緒

很多孕婦的精神和情緒都不穩定,因爲她們身體肯定是不適應的,那麼她們腹中胎兒的情緒就一定也不穩定,在夫妻方面丈夫要多讓着妻子,不要讓妻子的情緒激動。孕婦也應該具備一顆平常心,不要有負面情緒。

第三、最好不要服用藥物

在懷孕初期,沒有照顧好身體,可能就會出現感冒,但千萬不能亂服用藥物,如果隨便吃藥,可能會導致胎兒畸形,請一定要在醫生的囑咐之下使用纔可以使用。

第四、不要有太過激烈的體力勞動,或者是運動

在懷孕初期的孕婦不可以雙手舉高拿東西,或者是提很重的東西。可以漫步,但不可以疾跑。激烈的體育運動。和重活都會導致流產。

第五、個人衛生的清潔

要知道,婦女在懷孕之後,白帶可能會增多。我們每天的內褲一定要清洗。防止細菌感染到腹中胎兒。

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