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胎動的感覺是怎樣的

來源:孕育親子課    閱讀: 1.52W 次
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胎動的感覺是怎樣的

對大部分的孕婦而言,胎動是種令人興奮的體驗,是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。頭胎在18-20周左右,就會注意到胎動;如果是多胎,可能在16-18周,甚至更早期即能感覺到胎動。這主要是因爲,最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般,常被誤以爲是消化不良、脹氣或飢餓所致,但有經驗的母親比較瞭解會發生些甚麼徵兆,因此比較能及早確認出胎動的感覺。

胎兒逐漸發育長大後,會伸展屈曲的四肢,這些動作可以幫助胎兒肌肉適當的發育,胎兒約自第8周起即會開始運動,此時脊柱亦開始進行細微的小動作。在這個時候的胎動母親還無法察知,追自16周結束起,完全發育的四肢會開始活躍的運動,通常母親在這個時候可以感覺到胎動,但有些人可能還是不知道這是甚麼感覺。胎兒的拳打腳踢、轉身等動作,不僅能感覺得到也能看得到。隨着胎兒漸長,胎動於30及32周間最顯着。在20周時,每日平均胎動的次數約爲200次,在32周時則增加爲375次,每日的胎動次數可能介於100至700之間。

自32周之後,胎兒逐漸佔據子宮的空間,其運動明顯的受到限制。雖然受到限制,胎兒偶爾還是會發出用力的一擊。當胎兒的頭部撞在骨盆底的肌肉時,您會突然覺得被重重一擊。更換位置和情緒反應胎兒除了爲鍛鍊及協調成長中的肌肉而運動外,還會因其他原因而產生胎動現象。只有當子宮大到足以與腹壁接觸時,您才感覺得到胎動。一般來說,10次胎動中有9次孕婦可以感覺得到,但有些婦女10次只能感覺到6次左右。

胎動的強度與方向和胎兒的位置有關。舉例來說,如果胎兒面朝着脊柱方向踢打的話,您可能無法感覺到胎兒朝着腹部或肋骨踢動的那股勁。如果胎兒踢動得較平時劇烈的話,趕緊找個舒服安靜的地方坐下來安撫她,播些輕音樂,唱唱催眠曲,或哼些小曲均可,讓她感到愉悅或輕鬆的聲音都會讓胎兒放鬆。此外,跟她說說話,讀書給她聽,或輕撫腹部亦有相同的效果。

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