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花膠的吃法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.46K 次
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花膠的吃法

熟悉花膠的人都知道,花膠是一種營養價值與食療功效都非常高的食材,不少人都喜歡買花膠回家自己燉制滋補佳品來享用。對於花膠的烹飪方法也有很多,其中最常見的就是單獨的烹飪花膠,作爲一種美容養顏的滋補佳品。下面,媽網百科就爲大傢俱體的介紹一下關於花膠的烹飪方法!

花膠美容養膚湯

材料:腔骨500克,乾花膠3根(約50克),黨蔘50克,枸杞20克,淮山25克,大蔥4姜4片,鹽1茶匙(5克)

做法:

1、將乾花膠在清水中浸泡一夜。將泡軟的花膠放入鍋中,倒入清水,放入大蔥節,薑片和1/2茶匙(3克)鹽,大火煮開後,轉中火煮20分鐘。煮好後撈出,放入冷水中浸泡備用。

2、黨蔘,枸杞和淮山用清水衝去浮塵備用。將冷卻後的花膠放入調料袋中。

3、腔骨衝淨放入湯煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮開後用勺子撇去浮沫,放入裝有花膠的調料袋,再倒入黨參,枸杞和淮山,蓋上蓋子調成小火,煲2個小時即可,飲用前調入剩餘的1/2茶匙鹽。

杏汁燉花膠白肺


材料:豬肺1個,花膠、南杏各4兩(約160克),北杏5錢(約20克),雞湯1大碗

做法:

1、預先讓花膠浸水兩日;用水將豬肺清洗乾淨,然後放入幹鑊中烘乾肺中水份。

2、將杏仁放入攪拌機中,加入少許雞湯攪成杏仁汁,然後以紗布袋隔出杏渣。

3、將杏仁汁加入雞湯內同燉一小時後,加入豬肺、花膠再燉三小時,即可食用。

小訣竅:健肺化痰,止咳養顏。

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