第一次使用女避孕套,提前練習如何放進體內。你可以躺下,或者分開坐着,或者把一隻腳放在椅子上。選擇你最舒服的姿勢。
泡沫避孕使用方便,性交前噴入陰道，避孕原理：破壞精子表面張力,從而殺死精子,同時，泡沫充滿陰道和宮頸,大大降低了精子的活動能力,進一步防止精子和卵子的結合。
避孕方法二
月經週期一般爲4周,也就是28天。月經來潮那天應該開始使用避孕貼。,每週貼一片,同一天連續三週更換,第四周是休藥期。避孕貼片可貼在臀部、腹部、肩背或前臂外側。避孕貼面積只有20平方毫米左右,小巧纖薄,順滑柔軟,在衣服的遮蓋下,不易察覺。
避孕方法三
體外射精的原理很簡單,即夫妻生活完成後，男性將精液排放在女性生殖器官(陰道)外,因此，精子和卵子不能相遇,爲了避免懷孕。體外射精的避孕方法很簡單,可在許多情況下使用,但成功率不高,常人僅有65%-75%成功率。
1.艾姆環是避孕環的類型之一
艾姆環的結構設計可以適應子宮形態的細微變化,維持動態平衡,能在人體正常體溫下保持良好的形態,不易脫落。而且艾姆環耐腐蝕性強,能在人體內放置10年以上。
2.避孕環類型2T型環
T型環一般可以放置8-10年,放置時一般會留有尾絲,便於檢查和取環,尾絲也可以根據情況剪掉。T活性環還含有鉛等活性物質,能有效提高避孕效果。因此，T型具有避孕效果好、放環取環方便等優點,適合大多數女性。
3.避孕環的類型類型
O放置型環後的副作用很小,感染很少發生。,放置時間一般在10年左右。但O型環也有明顯的缺陷,與其他環相比，帶環概率高於其他環,也因爲它的封閉結構,長時間放置後，放置時間長了,環有嵌頓的可能。
4.避孕藥的副作用
類早孕反應
早孕反應較常見,約佔用藥物數量的50%。症狀多爲先重後輕。,未來逐漸消失,可能與身體的逐漸適應有關。少數人在服藥初期有輕度早孕反應,如噁心、頭暈、虛弱、食慾不振、疲勞、嘔吐等。
5、白帶增多
它主要是由長期口服避孕藥引起的。因此，雌激素含量高,雌激素過多會影響宮頸內膜分泌細胞,使其分泌旺盛，導致白帶增多。
6、乳房脹痛
原因是雌激素刺激乳房。
7.避孕誤區
安全期避孕非常安全
真相：計算安全期和體外排精常被命名爲自然避孕法,聽上去不錯,事實上，效果並不討人喜歡。我們應該知道，女性的排卵日期受到許多因素的影響,不像鐘錶那麼準確,射精開始前，男性經常有精子進入女性陰道。,這樣，懷孕的機會就增加了,這種方法安全嗎？建議放棄這種方法。
8.偶爾來次沒有危險
真相：有時命運是如此不公平,有些人想要一個孩子可能得不到,有些人偶爾相遇，但可能會開花結果,所以不要冒險,一旦健康的精子和卵子在適當的時間和地點相遇，就意味着新的生命即將誕生,異常妊娠會導致非常危險的異位妊娠和異常新生兒出生,可見每一次都不能忽視喲!
9.月經期是安全期
真相：許多人認爲女性在月經週期時不會懷孕,這並不科學,更重要的是,月經期間，子宮處於血管痙攣和血腫形成期,子宮內膜組織處於壞死和剝離狀態,因此，過度親熱容易導致繼發感染和出血,因此，出於對女性的愛和體貼,在此期間，請避免性交。
10.服用避孕藥的時間
夫妻在一起,生活有規律,每天堅持口服者,服用短效口服避孕藥,如口服避孕藥1號、2號；從月經第五天開始服用,每日一片,連服22天即可。
夫妻在一起,生活無規律,不能堅持每天口服,可選擇長期口服避孕藥,如複方18甲基炔諾酮,月經第五天服藥一次,間隔20天服第二次,以後每月服一次,每次都可以。
夫妻分居探親時,可服用探親避孕藥,如探親片1號等，性交前8小時服一片,再每晚服1片,直到探親結束,每天早上再吃一次,不適合長期使用。
