痛經是女性治療青春期痛經的常見問題，在月經前後或月經期間都會出現下腹痛。痛經會對女性身體造成傷害。所以我們來談談治療青春期痛經的方法。
痛經的發生可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或宮頸或宮頸狹窄、子宮過度彎曲、子宮內膜脫落、經血瀦留、刺激子宮收縮有關；或子宮內膜碎片和經血前列腺素含量異常增加，導致子宮肌肉和血管痙攣性收縮。此外，痛經的發生也與心理和社會因素有關。從中醫的角度來看，痛經主要由冷凝、氣滯、血瘀引起。
年輕女性應適當調整自己的生活方式，以緩解疼痛。首先，注意月經衛生，在月經前期和月經期間少吃生、冷、辣等刺激性食物。消除對月經的緊張和恐懼，保持快樂，注意休息。其次，加強體育鍛煉，特別是體質虛弱的人，改善營養狀況，積極治療慢性病。月經期間，要防寒防溼，避免下雨、涉水、游泳等，注意保暖。此外，疼痛發作時可對症治療，必要時服用止痛藥。
如果在一般生活調整後仍未見效，你可以向中醫尋求幫助。中醫在原發性痛經方面積累了豐富的經驗，醫生進行了綜合徵分化和治療，並選擇了處方。一般選擇溫經、促進血液循環、消除血瘀的處方藥。選擇當歸、川芎、紅牡丹、桂枝、香附12克、元胡5克、熟地10克、紅花、桃仁4克、水煎，每天1劑，每次月經前3天開始服用，往往能獲得滿意的療效。此外，中醫按摩治療痛經，操作簡單，效果快，不妨嘗試。
治療青春期痛經的小偏方一、氣血虛弱型:羊肉燉當歸黃芪當歸50克，羊肉500克，黃芪30克，，吃肉喝湯。
通常可以多吃海蔘、雞肉、棗、黑豆、蘑菇、枸杞、龍眼肉、牛奶、雞蛋、葡萄、章魚、泥鰍、黃花魚等。
青春期治療痛經的小民間處方2。肝腎損失類型：川芎丹蔘煮雞蛋川芎6克，丹蔘12克，雞蛋2粒。用水煮川芎、丹蔘、雞蛋，煮一會兒，吃雞蛋和湯。
平時可以多吃枸杞、銀耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、乾貝、鮑魚、鴨蛋等補肝腎的食物。
青春期治療痛經的小民間處方3。氣滯血瘀型：益母草煮30克雞蛋益母草，2個雞蛋。用水煮益母草和雞蛋。雞蛋煮熟後，去殼，煮一會兒吃雞蛋和湯，每天服用一次，服用3-5天。
平時可以多吃蘿蔔、荔枝、橘子、山楂、絲瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨魚、花生等。
青春期治療痛經的小偏方4.冷凝血瘀型:姜紅糖茶:姜15克，紅糖適量。用沸水沖泡中代茶。
